Скачать 100_urokov_sambo_1999.torrent Название: 100 уроков борьбы самбо Автор: Чумаков Е. М. Издательство: Фаир-Пресс, Информ-пресс+ Год: 1999 Жанр: Спорт, самозащита, единоборства Формат: DjVu, PDF Страниц: 310  Эта книга — один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо, даны методические указания. Книга существенно отличается от предыдущих изданий новыми уникальными разработками, способствующими обретению высшего спортивного мастерства. И начинающие, и опытные тренеры найдут в этой книге ответы на многие вопросы. Примеры страниц | |
| Залил | kinoknight |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 25 |
| Качают | 4 |
| Сидер замечен | 01-10-2026 23:19:10 (19 минут назад) |
| Добавлен | 30-09-2026 8:01:11 (2 дня назад) |
| Размер | 17.68 MB (18539970 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
