Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Ник Трентон - Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (2024) MP3

Скачать Hronicheskij_pessimizm_MP3.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Жанр: Аудиокнига, психология, психотерапия, здоровье, саморазвитие, нон-фикшн

Автор: Ник Трентон
Читает: Сергей Нафронович
Год издания аудиокниги: 2024
Продолжительность: 5ч. 02м. 24с.

Описание:
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.

Автор также рассказывает о том:

– Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.
– Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.
– Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.
– Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 59-72 kbps

ЗалилJethro
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают10
Качают0
Сидер замечен30-04-2024 0:19:08 (25 минут назад)
Добавлен16-04-2024 21:33:22 (13 дня назад)
Размер136.95 MB (143604213 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (42)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.